분류 전체보기37 혈액순환이 안될 때 나타나는 증상 우리 몸은 끊임없이 피가 돌아야 정상적인 기능을 하게 되어있습니다. 혈액순환은 나이와 상관없이 신경 써야 하는 부분인데요. 오늘은 혈액순환이 안될 때 나타나는 증상에 대해 소개합니다. 하체부종 하체부종은 혈액순환이 원활하지 않아 몸이 붓는 증상입니다. 하체부종은 혈액이 중력을 거슬러 오지 못해 다리로 몰리면서 발생하게 되는데요. 혈액이 하체에 오랫동안 머무르면 다리가 붓거나 멍이 든 것처럼 푸르게 보일 수 있습니다. 수족냉증 손과 발이 차가워 지는 증상도 혈액순환 장애 중 하나입니다. 이러한 이유는 혈액이 손끝이나 발끝까지 도달하지 못하기 때문인데요. 수족냉증은 겨울에만 발생하는 증상이 아니기 때문에 평소 손발이 차다면 혈액순환 이상을 의심해 보아야 합니다. 손발 저림 손발이 자주저리는 것도 혈액순환 이.. 2022. 5. 22. 식용유에 ‘이것’ 넣으면 산패가 확 늦춰집니다 자취를 하거나 집에서 요리를 하지 않게 되면 식용유가 산패될 수 있습니다. 식용유는 개폐 후 4~5개월까지 보관이 가능하지만 이이상 시간이 지나면 필수지방산이 파괴되고 지용성 비타민이 손실됩니다. 산패된 식용유를 섭취하는 경우 동맥경화, 소화불량, 간 질환 등을 유발하게 되는데요. 오늘은 식용유의 산패를 늦추는 방법에 대해 소개합니다. 녹차 식용유 1병의 5%에 달하는 녹차를 식용유에 넣으면 산패시간을 늦출 수 있습니다. 이러한 이유는 녹차에 함유된 비타민E 성분이 산화방지 작용을 하기 때문인데요. 이와 더불어 항암, 항불임, 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 동맥경화를 예방하는데 효과적입니다. 로즈메리, 레몬밤 유리병에 로즈메리나 레몬밤을 넣고 식용유를 부어주면 식용유의 산패 속도를 늦출 수 있습니다. .. 2022. 5. 20. 역술가가 말하는 대운이 들어오기 전 징조 3가지 사주에서 대운이란 10년 단위로 변화되는 사람의 운을 뜻합니다. 모든 사람에게는 각각의 사주가 있고 그 사주에서 파생된 대운이 있기 때문에 모든 사람의 길흉화복이 다를 수밖에 없습니다. 그래서 오늘은 대운이 들어오기 전 징조 3가지에 대해 소개합니다. 환경의 변화 갑작스럽게 내 힘으로 어찌할 수 없이 주변 환경에 변화가 생깁니다. 직장을 퇴사하거나 이직을 해야 하며 원하지 않아도 현재 상황과 다른 판도로 인생이 흘러가게 됩니다. 인간관계의 변화 주변 인간관계가 끊어지거나 새로운 인간관계를 맺게 됩니다. 그동안 알아왔던 인연들이 사라지게 되어 혼자가 될 수 있습니다. 사라진 인간관계는 시간이 지나면서 새로 형성되게 됩니다. 자신의 변화 낯선 것에 호기심이 생깁니다. 좋은 습관을 만들려 노력하게 되거나 나쁜.. 2022. 5. 20. 하루 위스키 1잔으로 얻는 의외의 건강효과 술을 지나치게 많이 그리고 자주 마시면 건강에 해롭습니다. 하지만 서양의 한 언론사에서는 하루 1잔의 위스키가 건강에 도움이 된다는 사실을 알렸는데요. 오늘은 하루 위스키 1잔으로 얻는 건강효과에 대해 소개합니다. 기억력 개선 나이가 들면 기억력이 감퇴하게 됩니다. 하지만 위스키에 포함된 항산화물질이 세포 재생에 관여하여 기억력을 개선하는데 효과적이라고 합니다. 또한 에탄올 성분이 신경 기능을 자극하여 기억력을 향상한다고 합니다. 암 예방 위스키에는 에라구산이라고 하는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 성분의 일종으로 특정 발암물질과 DNA 결합을 예방한다고 합니다. 장수 비결 위스키에 포함된 항산화물질은 지병이나 노화 진행을 막아줍니다. 또한 위스키에는 탄수화물이 없어 혈당 변화에 영향을 주.. 2022. 5. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음
